« Une fois par mois dans votre boîte mail, le point de vue d’un praticien du changement de soi »
Chère lectrice, cher lecteur,
Merci de prendre le temps de me lire !
Soyez bienvenu-e sur Troisième Voie
D’où je parle
Je m’appelle Marc Traverson et je tiens des blogs depuis… le début des blogs.
(Je confesse qu’il m’arrive de tirer une fierté assez ridicule d’avoir été, dès 2004, le premier coach français à en ouvrir un.)
Aujourd’hui je vous accueille avec plaisir sur mon Substack. Les temps et les plateformes changent, la curiosité demeure. Vos avis, ajouts et commentaires me sont précieux.
J’écris ici sur la psychologie, l’hypnose et les pratiques méditatives,
les transformations de soi, et de manière générale sur tous les ressorts et
les défis posés par notre adaptation au monde tel qu’il va.
Peu de recettes ici, plutôt une prise de recul, des observations et réflexions, des suggestions, la proposition de pratiques dont j’espère qu’elles pourront inspirer votre conduite et vous encourager à l’action. Vous entraîner en somme à trouver une troisième voie : la vôtre.
Mon objectif ? Stimuler votre réflexion et vous donner l’envie de changer dans votre vie ce qui doit l’être (et que vous seul-e savez).
La méthode
Contre la confusion et l’apathie, s’autoriser l’audace
Contre la dispersion, discipliner son attention et s’ancrer
Contre l’accélération sans fin, ralentir
Contre la folie des hommes, trouver la distance
Contre les antagonismes, nourrir alliances et solidarité
Contre la performance stérile, viser la robustesse
Contre toute aliénation, chérir sa liberté d’aimer
Contre l’angoisse d’échouer, clarifier la vie que l’on souhaite vivre
et agir résolument pour la faire advenir.
Mais, demanderez-vous, pourquoi une « Troisième Voie » ?
Parce que le 3 évoque symboliquement le pluriel, le dépassement de nos désirs contradictoires, au profit d’une synthèse actuelle et joyeuse.
Parce que mon rôle, comme psy et coach, est d’apporter du « tiers » aux personnes et aux collectifs qui font appel à moi : un regard extérieur et sans jugement, un cadre de réflexion pour ouvrir une voie hors de la répétition, différente.
Parce que je crois que la Troisième Voie est celle qu’il nous faut ouvrir jour
après jour, dans le beau temps comme dans l’orage, pour affermir notre voix et demeurer auteur-e et acteur-e de nos vies.
D’où je parle
L’écriture a toujours été pour moi une manière de méditer, de réfléchir aux situations et difficultés que je rencontre, pour trouver (ou retrouver) mon équilibre dans l’existence.
Je ne suis pas friand d’étiquettes (que j’invite mes clients à décoller) mais il est probable que ma “triple personnalité” professionnelle (thérapeute, coach, écrivant) conditionne ma manière d’aborder les problèmes, mes thèmes de prédilection, mon regard sur la société et le travail.
J’ajoute que si j’écris, c’est que la lecture a toujours tenu pour moi une place essentielle, et que la littérature m’a, je crois, plus enseigné sur la nature humaine que tous les traités de psychologie.
Quoi d’autre ?
De la psychanalyse, que j’ai beaucoup fréquentée, je garde une attention aux origines, aux traumas et aux rêves, à l’enfance, à la parole libre qui révèle nos désirs profonds.
Du coaching, j’ai appris l’intelligence des situations, la complexité des relations professionnelles, l’importance du travail dans nos vies, le pragmatisme d’une réflexion orientée vers l’action.
Et, de l’hypnose, combien l’ancrage dans la présence, la disposition particulière de la pensée et du corps, peut libérer des ressources insoupçonnées de changement.
Pour aller plus loin
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Pour me contacter à titre professionnel, rendez-vous sur mon site.
